Indoor klimmen en boulderen is up and coming! En nu ook in Alkmaar. Boulderen is het spectaculaire, atletische broertje van het klimmen aan een touw in de klimhal. Met boulderen klim je tot maximaal 4 meter hoog boven een dikke valmat en dus zonder touw. Het klimmen van de korte boulders doe je met een combinatie van kracht, techniek en souplesse, waarbij het hele lichaam gebruikt wordt. Je traint je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie en behendigheid er mee. Het is dus echt een full body workout! Daarnaast is boulderen een hele sociale sport omdat je samen met vrienden de boulders kan proberen en elkaar kan uitdagen.
