Jan Steltenpool (secretaris Historische Vereniging Sint-Pancras) vertelt onder andere over de ontginning van het Noord-Hollandse veenmoeras, het ontstaan van Westfriesland en het dorpje Vroonen.
De strijd tussen het dorpje Vroonen en het huidige Sint-Pancras komen ook aan bod. Dit alles wordt omlijst met het zingen van een aantal toepasselijke liedjes.