Een Nederlandse Swami, Purnachaitanya, gaat in Alkmaar‘Yoga voor de MIND’ verzorgen. Want échte yoga begint natuurlijk in het dagelijks leven, zodra je van de mat afstapt. Ontdek onder zijn leiding de kracht van yoga als hulpmiddel voor mentale en emotionele transformatie. Leer hoe je een flexibele en veerkrachtige geest kunt trainen door middel van ademwerk, meditatie en waardevolle inzichten uit eeuwenoude geschriften.
Een avond van 2 uur met Swami Purnachaitanya waarin diepgaande kennis, praktische hulpmiddelen, ademwerk en meditatie aan bod komen.
Voor iedereen vanaf 15 jaar.